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　　准备：神圣仪式前的静心与自省

 

　　穿戴医用防护工作服，是一场神圣仪式。它始于准备区的静心与自省。在接触防护服前，必须洗手，遵循&濒诲辩耻辞;七步洗手法&谤诲辩耻辞;，让流动的水与细致的揉搓，清除每一处可能隐匿风险的角落。随后，进行严格的安全检查：确认防护服型号尺码合适，无破损、无污渍、在有效期内；检查口罩的密闭性、护目镜的清晰度、手套的完整性。思想上的准备同样关键&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;需清醒认识即将面对的风险等级，以此决定防护的严密程度，任何侥幸心理都是对安全的亵渎。

 

　　实践：十二步铸就生命铠甲

 

　　规范穿戴，是科学与纪律的精确舞蹈，容不得丝毫错漏。其核心可凝练为十二个环环相扣的步骤：

 

　　1.手部清洁：以七步洗手法进行手消毒。

 

　　2.戴医用防护口罩：一手托住口罩，扣于面部，另一手将下系带拉过头顶置于颈后，再将上系带拉至头顶中部，用双手指尖沿鼻梁塑形，进行密合性测试。

 

　　3.戴内层手套：检查手套完整性后佩戴，将防护服袖口包裹于手套内。

 

　　4.穿防护服：遵循由上至下的原则，先穿下装，再穿上装，将拉链全拉至顶部，密封胶条。

 

　　5.戴防护眼罩/面屏：调整至舒适且视野清晰的位置。

 

　　6.戴外层手套：将防护服袖口全包裹。

 

　　7.穿防护靴套：确保全遮盖鞋面及脚踝。

 

　　8.检查灵活性：适度活动，确认防护服无过度紧绷或撕裂风险。

 

　　9.互检：在同事协助下，全面检查所有装备的穿戴完整性、密闭性。

 

　　10.进入隔离区前自检：再次确认所有防护到位。

 

　　11.在隔离区工作时：时刻保持警觉，避免非必要的接触与调整。

 

　　12.心理确认：完成所有步骤后，在内心完成进入高风险环境的最终准备。